Amaya Toman Mae'r cymhwysiad Iechyd brodorol yn rhan ddefnyddiol a phwysig iawn o'n iPhones. Yma fe welwch yr holl drosolygon o'ch swyddogaethau iechyd, gweithgaredd corfforol, maetholion a dderbyniwyd a pharamedrau eraill, sy'n cael eu cofnodi gan amrywiol gymwysiadau neu ddyfeisiau perthnasol fel oriorau smart neu freichledau ffitrwydd. Yn yr erthygl heddiw, byddwn yn eich cyflwyno i bum awgrym a thric, diolch y byddwch chi'n defnyddio'r Iechyd brodorol ar eich iPhone hyd yn oed yn well ac yn fwy effeithlon.
Gallai fod o ddiddordeb i chi
Pavel Jelic Cymwysiadau cydnaws
Mae mwy a mwy o gymwysiadau ar hyn o bryd yn cynnig cydnawsedd Iechyd brodorol ar gyfer iOS. Gall yr app Iechyd ei hun argymell ap cydnaws. Ar ôl iddo lansio ar eich iPhone, tap gwaelod chwith ar Crynodeb. Yna dewiswch unrhyw gategori (er enghraifft, Cerdded a Rhedeg), dechrau yr holl ffordd i lawr, ac yn yr adran Cymwynas gallwch weld y ceisiadau a gynigir.
Gwirio mynediad
Er mwyn i apiau unigol gael mynediad i Iechyd brodorol ar eich iPhone, yn gyntaf rhaid i chi roi'r caniatâd angenrheidiol iddynt. I wirio pa apiau ar eich iPhone sydd â'r caniatâd hwn, tapiwch v cornel dde uchaf ar y dudalen crynodeb yn eicon eich proffil. Yn yr adran Preifatrwydd cliciwch ar Cymwynas, ac yna golygu'r categorïau angenrheidiol ar gyfer pob cais.
Mesuriadau o bob math
Fel rhan o fonitro cynnydd eich pwysau neu ffitrwydd, a ydych chi hefyd yn mesur cylchedd eich canol? Gallwch ddefnyddio un o'r cymwysiadau trydydd parti i gofnodi'r data hwn, ond gallwch hefyd ei fewnbynnu â llaw ac i'r Iechyd brodorol ar eich iPhone yn gymharol hawdd a chyflym. Rhedeg Zdraví a ar eich ffôn gwaelod ar y dde cliciwch ar Pori. Dewiswch Mesuriadau corff, cliciwch ar Cylchedd y waist, ar y dde uchaf cliciwch ar Ychwanegu data a mewnbynnu'r data gofynnol.
Addasu'r arddangosfa
Mae'r rhan fwyaf o ddefnyddwyr yn monitro dim ond ychydig o baramedrau dethol mewn Iechyd brodorol ar eu iPhones. Er mwyn gweld y wybodaeth hon bob amser, gallwch ei hychwanegu at eich ffefrynnau. Cychwyn Iechyd a yna gwaelod ar y dde cliciwch ar Pori. Cliciwch ar categori dethol, dewiswch y data a ddymunir, pwyntiwch yr holl ffordd i lawr ar ei dab ac actifadwch yr opsiwn Ychwanegu at Ffefrynnau.
Photo Gallery
Olrhain cwsg
Yn yr Iechyd brodorol ar eich iPhone, gallwch hefyd actifadu'r nodwedd olrhain cwsg a chreu trefn a fydd yn eich helpu i gysgu'n well. Yn gyntaf, lansiwch yr app Iechyd ar eich iPhone. Yna tap Pori yn y gwaelod ar y dde a dewis Cwsg. Ar y tab priodol, gallwch chi osod amserlen ar gyfer y nos neu actifadu llwybrau byr cysylltiedig.
Gallai fod o ddiddordeb i chi
Benjamin Levicek 