5 Nodwedd Iechyd a Ffitrwydd yn iOS Werth Ceisio

Holiaduron iechyd meddwl

Yn yr adran sy'n ymroddedig i gyflwr meddwl yn y cais Iechyd, gallwch hefyd lenwi holiadur cyfeiriadedd sy'n mapio'r tebygolrwydd o bresenoldeb symptomau iselder neu bryder. Mae'r holiadur yn ddangosol ac nid yw wedi'i fwriadu mewn unrhyw ffordd i gymryd lle gwasanaethau arbenigwr. Ar hyn o bryd, mae gan yr holiadur Risg o Bryder a Pherygl o Iselder saith a naw cwestiwn, tra bod yr holiadur iechyd meddwl cyffredinol yn eu cyfuno i gyfanswm o 16 cwestiwn. Unwaith y byddwch wedi cwblhau'r holiadur, bydd yr ap Iechyd yn arddangos eich canlyniadau ynghyd â'r opsiwn i allforio i PDF fel y gallwch fynd â'r cwestiynau a'r atebion i swyddfa'ch meddyg i'w trafod. Gellir cynnwys rhifau ffôn a dolenni i wefannau ag adnoddau defnyddiol hefyd.

Photo Gallery

iOS Holiadur Iechyd Statws Meddyliol 1

iOS Holiadur Iechyd Statws Meddyliol 2

iOS Holiadur Iechyd Statws Meddyliol 3

Nodiadau atgoffa ychwanegol ar gyfer meddyginiaethau

Fel rhan o'r swyddogaeth Meddyginiaethau, gallwch hefyd osod nodiadau atgoffa ychwanegol fel y'u gelwir yn yr Iechyd brodorol ar eich iPhone, a fydd yn gwarantu eich bod chi'n cymryd y feddyginiaeth ar amser mewn gwirionedd. Dechreuwch Iechyd, tapiwch ar y gwaelod ar y dde Pori a dewis Meddyginiaethau. Ar y gwaelod, cliciwch ar Opsiynau, yn yr adran Hysbysu actifadu eitemau Nodiadau atgoffa meddyginiaeth a Sylwadau ychwanegol, a gwneir.

Photo Gallery #2

Helo iOS 17 Unioni Nodiadau Ychwanegol 1

Helo iOS 17 Unioni Nodiadau Ychwanegol 2

Helo iOS 17 Unioni Nodiadau Ychwanegol 3

Helo iOS 17 Unioni Nodiadau Ychwanegol 4

Helo iOS 17 Unioni Nodiadau Ychwanegol 5

Helo iOS 17 Unioni Nodiadau Ychwanegol 6

Dyddiadur

Er nad yw hyn yn uniongyrchol gysylltiedig ag iechyd brodorol, gall eich iechyd meddwl elwa o hyd o'r app Journal newydd sbon yn iOS 17.2 ac yn ddiweddarach. Gallwch ychwanegu eiliadau sy'n ysgogi'r meddwl fel testunau, ffotograffau, pobl, lleoedd a sesiynau ymarfer at yr ap Journal, ac ymarfer diolchgarwch gydag anogwyr ysgrifennu. Yn ogystal, mae'r dyddiadur hefyd yn cynnig opsiynau diogelwch a phreifatrwydd gwych.

Olrhain beiciau

Mae systemau gweithredu gan Apple hefyd wedi cynnig y posibilrwydd o gofnodi, monitro a gwerthuso'r cylchred mislif ers peth amser. Defnyddiwch yr ap Iechyd (neu'r ap Traciwr Beicio annibynnol ar Apple Watch) i olrhain eich symptomau dyddiol a'ch gweithgaredd misol. Yn ogystal, mae hefyd yn dangos rhagfynegiadau o'r ffenestr menstruol o ffrwythlondeb i'ch helpu i aros yn unol a chynllunio yn unol â hynny ar gyfer beichiogrwydd posibl. Gallwch reoli tracio beiciau yn y fersiwn brodorol Health v Gweld -> Olrhain Beiciau.

Photo Gallery #3

Helo ddilynwyr cylch 1

Helo ddilynwyr cylch 2

Helo ddilynwyr cylch 3

Dadactifadu nodyn atgoffa'r siop gyfleustra

Bydd rhybudd amser gwely yn eich atgoffa o'ch ymrwymiad i fynd i'r gwely ar yr amser a ddymunir fel y gallwch gyrraedd eich nod cysgu. Er bod y nodwedd hon yn ddefnyddiol, mae hefyd yn tueddu i fod ychydig yn annifyr pan nad oes angen y nodyn atgoffa cwsg arnoch mwyach neu os ydych wedi dod i arfer ag ef. Yn ffodus, mae yna ffordd i ddiffodd y nodyn atgoffa amser gwely ar eich iPhone. Lansio Iechyd a thapio ar y gwaelod ar y dde Pori -> Cwsg -> Amserlen lawn ac opsiynau, ac ewch i'r adran Mwy o fanylion. Yma gallwch chi ddiffodd y nodiadau atgoffa perthnasol yn gyfleus.