Michal Marek Os ydych chi'n chwilfrydig ynghylch sut mae mesur cyfradd curiad y galon yn gweithio gyda'r Apple Watch, mae'n siŵr y byddwch chi'n falch dogfen newydd, sy'n disgrifio'r union weithdrefn y mae'r oriawr yn ei defnyddio i fesur cyfradd curiad y galon. Mae'r adroddiad yn egluro'r weithdrefn fesur, ei amlder a'r ffactorau a all effeithio'n negyddol ar y data.
Fel llawer o dracwyr ffitrwydd eraill, mae'r Apple Watch yn defnyddio system o LEDau gwyrdd i fesur cyfradd curiad y galon, sy'n canfod cyfradd curiad y galon gan ddefnyddio dull a elwir yn ffotoplethysmograffeg. Mae pob curiad unigol yn dod ag ymchwydd yn llif y gwaed, ac oherwydd bod gwaed yn amsugno golau gwyrdd, gellir cyfrifo cyfradd curiad y galon trwy fesur newidiadau mewn amsugno golau gwyrdd. Wrth i lif y gwaed mewn lleoliad penodol o'r llong newid, mae ei drosglwyddiad golau hefyd yn newid. Yn ystod yr hyfforddiant, mae'r Apple Watch yn allyrru llif o olau gwyrdd i'ch arddwrn 100 gwaith yr eiliad ac yna'n mesur ei amsugno gan ddefnyddio ffotodiod.
Os nad ydych chi'n hyfforddi, mae'r Apple Watch yn defnyddio dull ychydig yn wahanol i fesur cyfradd curiad y galon. Yn union fel y mae gwaed yn amsugno golau gwyrdd, mae hefyd yn ymateb i olau coch. Mae'r Apple Watch yn allyrru pelydryn o olau isgoch bob 10 munud ac yn ei ddefnyddio i fesur y pwls. Yna mae'r LEDs gwyrdd yn dal i fod yn ateb wrth gefn rhag ofn nad yw canlyniadau mesuriadau gan ddefnyddio golau isgoch yn ddigonol.
Yn ôl astudiaethau, mae golau gwyrdd yn fwy addas i'w ddefnyddio mewn ffotoplethysmograffeg, gan fod y mesuriad sy'n ei ddefnyddio yn fwy cywir. Nid yw Apple yn esbonio yn y dogfennau pam nad yw'n defnyddio'r golau gwyrdd ym mhob achos, ond mae'r rheswm yn amlwg. Mae'n debyg bod y peirianwyr o Cupertino eisiau arbed ynni'r oriawr, nad yw'n cael ei wastraffu'n union.
Mewn unrhyw achos, nid yw mesur cyfradd curiad y galon gyda dyfais a wisgir ar yr arddwrn yn 100% yn ddibynadwy, ac mae Apple ei hun yn cyfaddef y gall y mesuriad fod yn anghywir mewn rhai sefyllfaoedd. Er enghraifft, mewn tywydd oer, efallai y bydd y synhwyrydd yn cael problemau wrth dderbyn a dadansoddi data yn gywir. Gall symudiadau afreolaidd, fel y mae person yn ei wneud yn ystod tennis neu focsio, er enghraifft, achosi problemau i'r mesurydd. Ar gyfer mesur cywir, mae hefyd yn angenrheidiol bod y synwyryddion yn ffitio cystal â phosibl i wyneb y croen.
Dyma sut mae'r holl wylio chwaraeon sy'n mesur cyfradd curiad y galon yn gweithio, mae'n dechnoleg o mio.
Dyma'r brand a ddefnyddir fwyaf ar gyfer athletwyr http://www.Polar.com ac nid yw hi'n cynnig dim byd felly. Strap y frest yw'r mwyaf cywir o hyd.
Cynnig i mio ffiws. Hoffwn i weld rhywun yn nofio gyda gwregys frest.
Mae strap y frest hefyd yn addas ar gyfer nofio. Mae hyd yn oed y Polar H7 yn defnyddio trosglwyddiad 5kHz yn ogystal â bluetooth, sy'n gweithio mewn dŵr. Rwy'n fwy chwilfrydig i weld pwy fydd yn nofio gyda'r iWatch. Efallai Beyoncé neu Katy Perry. Nid oes unrhyw un heterorywiol wedi ei gael ar eu dwylo eto.
Neb. Nid ydynt yn dal dŵr.
Yn union. Mae gen i H7 Pegynol. Yn hollol gywir ar iP4s a Nodyn 3. Mae dyfalu o'r fath unwaith bob 1 munud yn gwbl ddiwerth. Yn ogystal, gyda llawer o weithgareddau, mae'n well cael yr oriawr yn rhywle arall. Er enghraifft, wrth nyddu ar y handlebars. Felly ni allwch wneud heb wregys ar y frest beth bynnag. Mae'n ddiddorol hefyd, er mwyn ymestyn oes y flashlight, ei bod yn werth dyfeisio dau olau a nodweddion eraill yn hytrach na rhoi batri mwy yno.
Nid yw'r ffaith nad yw un oriawr yn ei gynnig yn golygu unrhyw beth, mae'r cardio hwn gennyf ac yno mae'n rhaid i mi edrych ar y wefan hon.Dim ond ysgrifennais hwn oherwydd mae'n ymddangos fel pe bai Apple wedi'i ddyfeisio.
Nid oriawr sengl yw hon, ond mae'r gwneuthurwr Polar a'r gwneuthurwr Polar ymhlith yr hen frandiau. Mae hynny fel gofyn i Apple ddechrau gwneud llyfrau nodiadau gyda sgrin gyffwrdd, sef yr un peth.
Sut mae Mio yn gweithio….
https://www.youtube.com/watch?v=f38mOXUzOeQ
Ar gyfer athletwr, rhaid mesur cyfradd curiad y galon mor gywir â phosibl, ac mae gwyriad o 5 eisoes wedi mynd. Yn bersonol, ni fyddwn byth yn prynu Mio.
Mae'r mesurydd Mio wedi'i osod yn eithaf gwael ar fy llaw. Mae ar yr asgwrn ac nid yw'n glynu wrth yr afr. Dylid ei symud yn fwy i'r penelin. Ac mae'r pegynol yn defnyddio gwasg y frest, felly byddai'n hawdd ei symud yn fwy tuag at y penelin fel y byddai digon o le i mio.
Mae'n ysgrifennu yn y sylw fod ganddo groen tywyll, ac efallai mai dyna pam yr oedd yn anghywir, ond credaf ei fod yn ffit gwael.
Gwelais yn rhywle ar y fideo bod yn rhaid i'r oriawr gael ei chlwyfo'n ofalus ar y llaw fel nad oes ganddi doriadau ac nad yw'n mesur nonsens. Yn bersonol, dwi ddim yn synnu at Polar (yr arweinydd) na wnaethon nhw ddechrau gyda'r watsiau hyn bryd hynny.
Sut ydych chi'n gwybod ei fod yn fwy anghywir? Efallai y cyflymaf, ond mae'n anodd dweud y mwyaf cywir. Rhoddais gynnig ar Polar a Suunto ... dim problem. Bellach mae gennyf Fitbit Charge HR ac Ymchwydd Fitbit a phan gymharais ef â'r Pegynol, dim ond eiliad yn arafach yr oedd y mesuriad. Ond dangosodd y ddau yr un data.