Amaya Toman Ar wefan Jablíčkára, o bryd i'w gilydd rydym yn cyflwyno'n fanylach un o'r cymwysiadau y mae Apple naill ai'n eu hyrwyddo yn ei App Store, neu sydd wedi dal ein sylw mewn rhyw ffordd. Heddiw rydyn ni'n mynd i gymryd app o'r enw Seven - Quick At Home Workouts, y mae Apple yn ei gynnig fel app y dydd yn ei App Store heddiw.
Gallai fod o ddiddordeb i chi
Mae apiau sy'n cynnig blociau ymarfer saith munud o hyd wedi ennill llawer o boblogrwydd dros yr ychydig flynyddoedd diwethaf. Mae'n mwynhau poblogrwydd yn enwedig ymhlith defnyddwyr sydd newydd ddechrau ymarfer corff, nad ydynt yn mwynhau ymarferion hirach, neu ymhlith y rhai nad oes ganddynt lawer o amser ar gyfer ymarfer corff. Mae crewyr y cais Saith - Quick At Home Workouts yn honni eu bod wedi ceisio llunio ymarferion o'r fath, a fydd yn fyr, ond ar yr un pryd mor effeithiol â phosib. Y canlyniad yw cynnig cynhwysfawr sy'n cynnwys mwy na dau gant o wahanol ymarferion, y bydd pawb yn sicr o ddewis ohonynt.
Photo Gallery
Yn debyg i lawer o gymwysiadau eraill o'r math hwn, mae Seven - Quick At Home Workouts yn cynnig opsiynau addasu amrywiol sy'n gweddu orau i'ch cyflwr presennol, eich gofynion a'r nod rydych chi am ei gyflawni trwy ymarfer corff. Os ydych chi'n gyffyrddus â hyfforddwr rhithwir, mae'r cais hwn yn cynnig cryn dipyn i chi, ac yn bendant ni fyddwch chi'n diflasu arnyn nhw. Bydd perchnogion iPhones ag iOS 14 ac yn ddiweddarach yn sicr yn croesawu'r gallu i ychwanegu teclynnau perthnasol i sgrin gartref eu dyfais. Mae'r cymhwysiad hefyd yn galluogi trosglwyddo trwy AirPlay i, er enghraifft, Apple TV.
Yn y cais, fe welwch flociau ymarfer saith munud wedi'u rhannu'n adrannau yn ôl ffocws neu rannau'r corff, ond gallwch chi hefyd lunio'ch ymarferion eich hun yma. Yn y cais hwn, gallwch hefyd "danysgrifio" i un o'r rhaglenni rhagosodedig. Fel llawer o gymwysiadau eraill o'r math hwn, mae Seven - Quick At Home Workout yn cynnig fersiwn am ddim a fersiwn â thâl. Gall defnyddwyr diymdrech ymdopi â'r fersiwn am ddim, sydd ag ystod gyfyngedig o ymarferion yn unig. Bydd y fersiwn taledig gyda mynediad diderfyn yn costio 124 coron y mis i chi. Mae'r cais yn cynnig y posibilrwydd o integreiddio â Iechyd brodorol ar eich iPhone.
Gallwch lawrlwytho ap Saith - Quick At Home Workout am ddim yma.
