Amaya Toman Bob dydd, yn y golofn hon, byddwn yn dod â golwg fanylach i chi ar gais dethol sydd newydd ddal ein sylw. Yma fe welwch gymwysiadau ar gyfer cynhyrchiant, creadigrwydd, cyfleustodau, ond hefyd gemau. Nid dyma'r newyddion poethaf bob amser, ein nod yn bennaf yw tynnu sylw at apiau y credwn sy'n werth talu sylw iddynt. Heddiw rydyn ni'n mynd i edrych yn agosach ar ap Sleeptown, a fydd yn eich helpu chi i greu arferion cysgu a deffro da.
[appbox appstore id1210251567]
Mae creu'r arferion cysgu cywir yn hynod o bwysig i'n hiechyd, yn ogystal ag ar gyfer ein lles corfforol a meddyliol. Ond mae hefyd yn un o'r tasgau anoddaf. Ydych chi'n un o'r bobl hynny sy'n syrffio ar eich iPhone ymhell ar ôl i chi fynd i'r gwely? Ai'r peth cyntaf a wnewch pan fyddwch chi'n deffro, tapiwch "Snooze" pan fydd eich larwm yn canu? Ac a ydych chi'n teimlo na fyddwch chi byth yn cael gwared ar yr arferion hyn? Mae Sleeptown eisiau eich camarwain.
Photo Gallery
Mae Sleeptown yn defnyddio'r egwyddor o gamification - felly os ydych chi'n fath chwareus a chystadleuol, byddwch chi'n bendant wrth eich bodd. Tra bod y cais Coedwig ar gyfer cynhyrchiant mae'n caniatáu ichi blannu'ch coedwig eich hun ar ôl cwblhau nodau, yn Sleeptown rydych chi'n adeiladu eich tref eich hun.
Pan ddechreuwch Sleeptown am y tro cyntaf, rydych chi'n gosod yr amser rydych chi am fynd i gysgu a'r amser rydych chi am ddeffro. Yn ogystal, gallwch ychwanegu synau ymlaciol ar gyfer cwympo i gysgu, gosod hysbysiadau i'w diffodd neu ganiatáu mynediad i'r app Iechyd. Wrth i chi lwyddo i gyflawni tasgau - hynny yw, rhoi eich ffôn i lawr yn y gwely a chodi ar amser - bydd eich dinas yn tyfu.
