Cau hysbyseb

Ar wefan Jablíčkára, rydym wedi cyflwyno nifer o wahanol gymwysiadau yn y gorffennol a ddefnyddir i fonitro cwsg, ei ansawdd a phopeth sy'n gysylltiedig ag ef. Un ohonynt yw SleepWatch gan Bodymatter, y byddwn yn edrych arno'n fanylach yn yr erthygl heddiw.

Ymddangosiad

Mae rhyngwyneb defnyddiwr y cymhwysiad SleepWatch wedi'i diwnio mewn lliw glas tywyll dymunol. Ar y bar ar waelod yr arddangosfa fe welwch fotymau ar gyfer arddangos y trosolwg dyddiol, y canfyddiadau diweddaraf, tueddiadau, erthyglau diddorol ac ar gyfer gosodiadau. Yn rhan uchaf y cais, mae cardiau gyda diwrnodau unigol, ac yn y gornel chwith uchaf fe welwch fotwm i newid i'r golwg calendr. Ar frig y brif sgrin fe welwch graffiau gyda throsolwg o'r noson sydd wedi mynd heibio, ar waelod y brif sgrin gallwch nodi nodiadau ychwanegol am eich cwsg (bwyd, alcohol, straen, ymarfer corff a mwy).

Swyddogaeth

Mae'n well defnyddio'r cymhwysiad SleepWatch ar y cyd â'r Apple Watch, ond gallwch hefyd nodi'r data perthnasol â llaw os oes angen, neu gallwch ddefnyddio iPhone i fonitro'ch cwsg. Y peth braf am yr app hon yw nad oes angen unrhyw weithgaredd arbennig ar ran y defnyddiwr ar wahân i adborth - mae'n cynnig canfod awtomatig a monitro cwsg, felly mae'n rhaid i chi wisgo'r Apple Watch yn y gwely. O fewn y cymhwysiad SleepWatch, byddwch wedyn yn derbyn data ar hyd y cwsg, ei ansawdd, y gymhareb o gwsg dwfn ac ysgafn, nifer y deffroadau posibl yn ystod y nos, ond hefyd ar weithgaredd eich calon yn ystod cwsg a pha mor effeithiol oedd eich cwsg. .

Gallwch weld yr holl ddata angenrheidiol mewn graffiau clir, manwl, mae'r cymhwysiad hefyd yn gofyn ichi pa mor orffwys rydych chi'n teimlo ar ôl cysgu. Gellir lawrlwytho SleepWatch am ddim, yn ogystal â'r fersiwn sylfaenol am ddim, mae'n cynnig fersiwn premiwm ar gyfer 109 coron y mis, lle byddwch chi'n cael y swyddogaeth o ddeffro yn y cyfnod ysgafnaf o gwsg, dulliau mesur a monitro uwch, hysbysiadau personol. , mesuriad uwch o weithgaredd y galon yn ystod cwsg a "bonysau" eraill.

.