Jiří Filip Neges fasnachol: Ydych chi eisiau dechrau gwneud rhywbeth gyda chi'ch hun, ond heb y cymhelliant? Ydych chi'n chwilio am hyfforddwr personol a fydd bob amser yn cadw llygad arnoch chi? Cael oriawr smart. Mae Apple Watch yn berffaith ar gyfer unrhyw un sy'n poeni am eu hiechyd a'u perfformiad.
Apple Watch yw un o'r gwylio smart gorau
Prawf gwylio smart ar y gweinydd Vyber-si.cz rhestru'r Apple Watch ymhlith y modelau â sgôr orau ymhlith cwsmeriaid. Yn yr Almaen, maen nhw'n arwain y ffordd, yn y Weriniaeth Tsiec maen nhw yn y trydydd safle. Mae hynny'n newyddion da i unrhyw un sy'n ystyried Apple Watch.
Mantais yr oriawr hon yw nid yn unig ei bod fel "llaw estynedig" o'ch iPhone. Maen nhw'n wych hefyd hyfforddwr personol. Os ydych chi'n chwilio am oriawr smart a fydd yn eich helpu gyda chwaraeon a byddwch chi cymell i berfformiadau gwell, rydych chi newydd ddod o hyd iddynt.
Cyfres Apple Watch 6 a 7 - gwylio am ffordd iach o fyw a chwaraeon
Mae Apple Watch 6 a 7 yn rheoli llawer o declynnau, a byddan nhw'n mynd â chi allan o'ch cadair yn gyson. Maen nhw'n cael y gorau ohonoch chi. Mae rhywun yn llogi hyfforddwr personol, ond mae'r ddyfais hon yn gwneud llawer o bethau iddyn nhw. Ac ar wahân, bydd yn gofalu amdanoch chi hyd yn oed ar ôl hyfforddiant.
Gallwch chi ddechrau'n iawn yn y bore. Cais Ocsigen dirlawnder chi yn mesur lefelau ocsigeniad gwaed. Yn seiliedig ar y gwerthoedd hyn, bydd yn penderfynu a ddylech chi ymarfer y diwrnod hwnnw neu'n well ei adael am amser arall, pan fyddwch chi'n llawn cryfder eto. Diolch i Apple Watch, gallwch chi gynllunio'ch diwrnod yn hawdd i roi'r union beth sydd ei angen ar eich corff. Mae gorffwys yn allweddol ac yn briodol adfywio yn sicrhau y gallwch ddychwelyd i'r gwaith drannoeth.
Mae'n bartner amhrisiadwy mewn chwaraeon. Rydych chi'n gosod manylion yr hyfforddiant, y nodau rydych chi am eu cyflawni a gallwch chi fynd amdani. Does dim ots os ewch chi am rediad, i'r gampfa neu hyd yn oed am daith feic. Gall Apple Watch wahaniaethu rhwng esgyniad a disgyniad, y byddwch chi'n ei werthfawrogi yn enwedig yn ystod teithiau cerdded hir yn y mynyddoedd. Diolch i'r arddangosfa glir, gallwch weld y gwerthoedd mesuredig hyd yn oed pan fydd yr haul yn tywynnu y tu allan a'ch bod yn iawn ar ben y bryn.
Mae cyd iechyd? Bydd yr oriawr smart hon yn gofalu am hynny hefyd. Apple Watch drwy'r amser maen nhw'n synhwyro rhythm y galon ac yn gallu cynhyrchu Tonffurf ECG. Maent hefyd yn monitro eich un chi cwsg a'i rhythmau. Gallwch chi ddarganfod yn hawdd os oes gennych chi anhwylder neu os ydych chi'n colli un o'r cyfnodau allweddol o gwsg. Gall hyn gael ei ddylanwadu'n hawdd gan, er enghraifft, faint o'r gloch y byddwch chi'n mynd i'r gwely. AC amser cysgu bydd y ddyfais yn eich monitro ac yn eich rhybuddio pan ddaw'r eiliad iawn i ddiffodd y goleuadau a chau eich llygaid.
Yn olaf, dechreuwch golli pwysau
Oriawr smart Apple Watch yn mesur cyfradd curiad y galon. Ac felly gallwch chi gydnabod yn hawdd eich bod chi yn y parth aerobig ac yn llosgi braster. Os nad ydych yn siŵr o'ch ffigur, nid oes dim byd haws na'i ddefnyddio Cyfrifiannell BMI. Diolch iddo, byddwch chi'n gwybod ar unwaith sut i osod eich nodau.
Mae Apple Watch yn gwneud chwaraeon yn hwyl
Oes gennych chi broblem gyda chymhelliant? Dyfeisiodd Apple declyn gwych, ap Gweithgaredd. Bydd yn olrhain chi ac yn gwerthuso a ydych wedi bod yn eistedd yn segur am gyfnod rhy hir. Mae'n eich hysbysu y dylech godi o'ch cadair a dechrau gwneud rhywbeth, os ydych chi am gwrdd â'ch nod llosgi calorïau dyddiol.
Gallwch chi weithgaredd gellir ei ddefnyddio hefyd gyda'r teulu neu ffrindiau i annog ei gilydd. Os ydych chi'n rhedeg allan o syniadau, bydd yr Apple Watch yn ei roi i chi bob wythnos argymell cyrchfan newydd, y gallwch ei gyflawni o fewn y Gweithgaredd. Yn ogystal, mae hefyd yn eich rhybuddio pan ddaw'n amser ychydig o ymestyn a symud. Mae hyn yn arbennig o wych yn y swyddfa, ond hefyd yn y swyddfa gartref.
Y dyluniad modern yw'r eisin ar y gacen
Nid affeithiwr swyddogaethol yn unig yw oriawr chwaraeon. Diolch dyluniad modern, glân heb unrhyw ffrils gallwch yn hawdd eu hymgorffori mewn unrhyw wisg, p'un a ydych chi'n mynd i'r cwmni neu'n hyfforddi yn eich ffefryn dillad chwaraeon ecolegol. Mae'r achos ei hun ar gael mewn sawl lliw. Gallwch hefyd ddewis y strap yn ôl eich dewis. Er bod gan fodelau'r seithfed gyfres byclau yn bennaf, ar gyfer y chweched gyfres fe welwch, er enghraifft, amrywiadau slip-on hyblyg, ac mae gan un ohonynt olwg gwau ddiddorol.
