Pavel Jelic Os ydych chi'n un o'r rhai sy'n ddigon ffodus i weithio gartref, neu os ydych chi'n defnyddio Mac neu iPhone yn bennaf wrth weithio yn unrhyw le arall, yna mae'n debyg nad oes angen i mi eich atgoffa mewn unrhyw ffordd pa mor hawdd y gallwch chi gael eich tynnu sylw gan unrhyw beth. Gall peryglon fod yn llechu ym mhobman yn llythrennol - mae'n ddigon i dderbyn neges neu e-bost, neu i agor tudalen arall yn ddamweiniol. Os ydych chi am ddod â'r tynnu sylw cyson i ben, mae gennych ddau opsiwn. Bydd gennych naill ai ewyllys a brathiad cryf, neu bydd rhyw gais arbennig yn eich helpu.
Gallai fod o ddiddordeb i chi
Amaya Toman Mae yna nifer o gymwysiadau sydd i fod i gael effaith gadarnhaol ar eich cynhyrchiant - dim ond rhaid i chi ddewis. Gallwch chi gyrraedd ar gyfer cymwysiadau cymhleth, ond hefyd ar gyfer rhai syml. Ymhlith pethau eraill, mae Apple yn cynnig swyddogaeth Amser Sgrin brodorol, nad yw'n gweddu i lawer o ddefnyddwyr beth bynnag. Os ydych chi'n chwilio am raglen syml a all eich torri i ffwrdd o rai gwefannau, yna gallwch chi estyn am Hunanreolaeth. Dylid nodi bod y cais hwn yn wirioneddol llym, ond yn well beth bynnag. Ni fydd mynediad i wefannau sydd wedi'u blocio yn cael ei adfer hyd yn oed ar ôl ailgychwyn y cyfrifiadur neu ddadosod y rhaglen. Felly nid oes bron unrhyw ffordd hawdd o adennill mynediad i rai tudalennau.
Photo Gallery
Os byddwch yn lawrlwytho'r rhaglen SelfControl, sydd wrth gwrs ar gael yn rhad ac am ddim, yn gyntaf bydd angen i chi ei symud i'r ffolder Ceisiadau. Ar ôl dechrau, byddwch eisoes yn gweld rhyngwyneb syml gyda llithrydd, y gallwch chi osod yr amser yr ydych am wrthod mynediad i wefannau ar ei gyfer. Hyd yn oed cyn hynny, fodd bynnag, mae'n rhaid i chi osod pa wefannau sydd i'w defnyddio - nid yw'n gwbl briodol torri mynediad i'r Rhyngrwyd i ffwrdd yn gyfan gwbl. Felly cliciwch ar Golygu Blocklist, a fydd yn agor ffenestr arall, ac yna nodwch y cyfeiriadau gwe priodol yn y llinellau unigol. Ar ôl llenwi'r cyfan sy'n rhaid i chi ei wneud yw clicio ar Start. Yn bersonol, rydw i wedi bod yn profi'r cais SelfControl ers ychydig ddyddiau ac mae'n rhaid i mi ddweud ei fod yn bendant yn addas i mi. Ar y naill law, mae'n syml iawn, ac ar y llaw arall, nid yw'n rhoi'r opsiwn i chi ganslo'r cyfyngiad mewn unrhyw ffordd.
Gallwch chi lawrlwytho'r app SelfControl am ddim trwy ddefnyddio'r ddolen hon
