Amaya Toman Mae ioga wedi dod yn fwy a mwy poblogaidd ymhlith pobl yn ystod y blynyddoedd diwethaf. Tra i rai, mae ioga yn dod yn ffordd o fyw yn raddol, ond fel hobi yn unig y mae gan eraill, sy'n cynnig nifer o fanteision ar ffurf cyflwr meddwl mwy, ystum gwell neu gyhyrau mwy hyblyg a chadarn. Ar gyfer y defnyddwyr hyn y bwriedir y cymwysiadau rydyn ni'n eu cyflwyno i chi yn yr erthygl heddiw.
Gallai fod o ddiddordeb i chi
Asana Rebel
Efallai mai Asana Rebel yw'r unig un o'r ceisiadau mwy "drud" rydw i wedi buddsoddi ynddo - a dydw i ddim yn difaru. Mae ei gysyniad, rhyngwyneb defnyddiwr a chynnig cyfoethog o setiau o wahanol hyd, ffocws ac anhawster yn fy siwtio'n berffaith. Mae'r app yn cynnig cyfnod prawf am ddim lle gallwch chi roi cynnig ar ei holl nodweddion. Yma fe welwch gynnig amrywiol o gyfresi ymarfer corff, wedi'u didoli yn ôl hyd, profiad yr ymarferwr a ffocws. Mae'r app yn gydnaws ag Iechyd brodorol.
Photo Gallery
Ioga dyddiol
Mae crewyr Daily Yoga yn disgrifio eu cymhwysiad fel un addas iawn yn enwedig ar gyfer dechreuwyr. Mae Daily Yoga yn addo eich arwain trwy yoga o'r pethau sylfaenol, ond wrth gwrs fe welwch chi hefyd dechnegau uwch a setiau ymarfer corff sydd ar gael. Mae Daily Yoga yn cynnig ymarferion unigol a gwersi cyflawn, nid yn unig ioga, ond hefyd pilates a myfyrdod. Yn yr ap, chi sy'n dewis pa nod rydych chi am ei gyflawni, ac mae Daily Yoga yn paratoi rhaglen gynhwysfawr i chi. Mae Yoga Dyddiol hefyd yn galluogi cysylltiad a chyswllt â defnyddwyr eraill, y cyfle i gymryd rhan mewn heriau a chael eich ysbrydoli o ran ymarfer corff ac efallai maeth. Gellir cysylltu'r cais ag Iechyd brodorol. Mae'r cais yn rhad ac am ddim i'w lawrlwytho, mae tanysgrifiad ar gyfer nodweddion premiwm yn dechrau ar 249 coron y mis.
Photo Gallery
Ioga yn syml
Nod yr ap Simply Yoga yw dod â hanfodion yoga i bawb sydd eisiau ymarfer yoga yng nghysur eu cartref eu hunain. Mae'n cynnig chwe set ymarfer corff rhagosodedig yn amrywio o ugain i chwe deg munud, sy'n addas ar gyfer dechreuwyr a defnyddwyr uwch. Mae'r fideos hefyd yn cynnwys cyfarwyddiadau llais, gellir cysylltu'r rhaglen â Zdraví brodorol. Mae fersiwn sylfaenol yr ap (gyda chwe gwers lefel dechreuwyr) yn rhad ac am ddim, mae'r fersiwn premiwm yn rhydd o hysbysebion ac mae'n cynnig llyfrgell llawer cyfoethocach o ymarferion. Rydych chi'n talu coronau 499 unwaith am y fersiwn Pro, mae ar gael ar yr App Store i'w lawrlwytho ar wahân.
Photo Gallery
Ci Lawr
Mae ap Down Dog yn dod ag amrywioldeb i'ch ymarfer corff - yn lle setiau wedi'u gosod ymlaen llaw, mae'n cynnig yr opsiwn o ddegau o filoedd o wahanol ffurfweddau, felly gallwch chi bob amser addasu'ch ymarfer corff i'r eithaf. Mae'r cais yn addas ar gyfer dechreuwyr a myfyrwyr uwch ac mae'n cynnig cyflwyniad i sawl ysgol ioga. Mae Down Dog yn cynnig y posibilrwydd i ddewis llais y cyfeiliant sain, mae cyfeiliant cerddorol deinamig yn rhan o'r cais. Mae'r ap yn cynnig modd all-lein ar gyfer pan fyddwch chi ar y gweill. Mae Down Dog yn rhad ac am ddim i'w lawrlwytho, mae pris y fersiwn Pro yn dechrau ar 159 coron y mis.
