Ap gorau: Ymarfer corff i oedolion

Yn ein cyfres Apiau Gorau, rydyn ni'n dod ag awgrymiadau i chi ar apiau wedi'u targedu bob dydd. Y tro hwn byddwn yn siarad am geisiadau am ymarferion – yn un o’n rhannau blaenorol buom yn ymdrin ag apiau ymarfer corff i blant, heddiw byddwn yn canolbwyntio ar apiau i oedolion. Rydym wedi ceisio dewis cymwysiadau o'r fath sydd naill ai rhad ac am ddim, neu pris yn ddoeth ar gael – ond efallai y byddwch yn dod ar draws cais am ddim yn y rhestr sydd ganddo rhan o'r cynnwys (rhai ymarferion, tynnu hysbysebion, cynnwys premiwm) cyhuddo.

Clwb Hyfforddi Nike

Clwb Hyfforddi Nike yn ddelfrydol ac yn bwysicaf oll 100% am ddim ateb i bawb sydd eisiau symud. Mae'n cynnig ymarferion a chynlluniau ymarfer corff cyflawn ar gyfer ymestyn, cryfhau gyda'ch pwysau eich hun a gyda chymhorthion amrywiol, ond hefyd ymarferion ar gyfer rhedwr, cariadon ioga neu gefnogwyr cardio.

Photo Gallery

Clwb Hyfforddi Nike fb

Clwb Hyfforddi Nike 2

Clwb Hyfforddi Nike 1

Clwb Hyfforddi Nike 3

Clwb Hyfforddi Nike 4

Clwb Hyfforddi Nike 5

Clwb Hyfforddi Nike 6

Clwb Hyfforddi Nike 7

Clwb Hyfforddi Nike 8

• Gallwch chi lawrlwytho ap Clwb Hyfforddi Nike am ddim yma.

Sworkit

Cais Sworkit soniasom eisoes yn ein herthygl am y cymwysiadau "ymarfer corff" gorau ar gyfer plant. Wrth gwrs, mae Sworkit hefyd yn cynnig cynnig cyfoethog i oedolion – fe welwch lyfrgell helaeth yma hefyd ymarferion a'u rhai hwy cynulliad. Mae Sworkit yn cynnig cynlluniau ymarfer corff i ddefnyddwyr yn seiliedig ar eu nodau - fel y gallwch weithio allan a ydych am wneud hynny colli pwysau, gwella fy mhen fy hun cyflwr Nebo ennill cyhyr.

Photo Gallery #2

iOS 1 Sworkit Kids

iOS 2 Sworkit Kids

iOS 3 Sworkit Kids

iOS 5 Sworkit Kids

• Dadlwythwch Sworkit am ddim yma.

Ymarfer Saith Munud

Nid oes gennych lawer o amser i wneud ymarfer corff ac ar yr un pryd rydych o'r farn ei bod yn well gwneud hynny o leiaf ychydig yn hytrach na dim byd o gwbl? Yna yr app i chi Ymarfer Saith Munud bydd yn gwbl berffaith. Fel y mae'r enw'n awgrymu, mae'r app yn cynnig cyfres o ymarferion hyd saith munud - mae pob bloc yn cynnwys ymarferion gyda yn ôl pwysau ei hun.

Photo Gallery #3

Ymarfer 7 Munud iOS 1

Ymarfer 7 Munud iOS 2

Ymarfer 7 Munud iOS 3

Ymarfer 7 Munud iOS 4

Ymarfer 7 Munud iOS 5

Ymarfer 7 Munud iOS 6

Ymarfer 7 Munud iOS 7

Ymarfer 7 Munud iOS 8

Ymarfer 7 Munud iOS 9

Gallwch chi lawrlwytho'r app Saith Munud Workout am ddim yma.

Hyfforddiant Adidas gan Runtastic

Cymwynas Hyfforddiant Adidas gan Runtastic yn un o'r ceisiadau sy'n cynnig y posibilrwydd o greu cynllun ymarfer yn ymarferol "wedi'i deilwra" seiliedig data a gofnodwyd gennych chi. Yn debyg i'r 7 Minutes Workout a grybwyllwyd uchod, mae Adidas Training hefyd yn ei gynnig ymarferion byr, effeithiol ar gyfer colli pwysau gwelliant corfforol cyflwr Nebo adeiladu cyhyrau.

Photo Gallery #4

Hyfforddiant Adidas iOS 1

Hyfforddiant Adidas iOS 2

Hyfforddiant Adidas iOS 3

Hyfforddiant Adidas iOS 4

Hyfforddiant Adidas iOS 5

Hyfforddiant Adidas iOS 6

Hyfforddiant Adidas iOS 7

• Gallwch lawrlwytho ap Adidas Training by Runtastic am ddim yma.

Fferon Moron

Moron Gosodwch yw'r unig ap ar ein rhestr heddiw sy'n gofyn taliad un tro. Os yw ei enw'n swnio'n gyfarwydd i chi, gwyddoch mai gwaith crewyr y poblogaidd ydyw Tywydd Moron. Mae'r cymhwysiad Carrot Fit yn eich arwain trwy'ch ymarfer corff dyddiol gyda dos nodweddiadol jôc a chyda chymorth yr hwn a enwyd yn wreiddiol ymarferion i sylwadau bydd yn ceisio chi i chwip am y perfformiad gorau posibl.

Photo Gallery #5

Carrot Fit iOS 1

Carrot Fit iOS 2

Carrot Fit iOS 3

Carrot Fit iOS 4

Carrot Fit iOS 5

• Gallwch chi lawrlwytho'r cais Carrot Fit ar gyfer 129 coron yma.