Amaya Toman Mae'r cymhwysiad Iechyd brodorol ar yr iPhone yn arf eithaf cymhleth, felly byddwn yn ei gwmpasu yn ystod sawl rhan o'n cyfres. Yn y bennod heddiw, byddwn yn edrych yn agosach ar fonitro cyfaint sain a gosod amserlenni cysgu.
Gallai fod o ddiddordeb i chi
Os ydych chi hefyd yn berchen ar Apple Watch yn ogystal ag iPhone, yna rydych chi'n gwybod am y nodwedd rheoli sŵn. Gallwch weld y data sy'n gysylltiedig â'r swyddogaeth hon ynghyd â'r data cyfaint yn y clustffonau mewn trosolwg yn yr Iechyd brodorol ar eich iPhone - dim ond cysylltu'r clustffonau a bydd y data'n dechrau llwytho'n awtomatig. Mae hysbysiadau uchelseinydd yn cael eu cofnodi'n awtomatig yn Iechyd - i'w gweld, tapiwch Trosolwg -> Clyw -> Hysbysiadau Clustffon yn yr app Iechyd yn y bar gwaelod. Os oes gennych chi'ch Apple Watch hefyd wedi'i baru â'ch iPhone, gallwch chi actifadu'r nodwedd Sŵn arno. Yna bydd yr oriawr yn anfon gwybodaeth yn awtomatig am gyfaint y synau amgylchynol i'r cymhwysiad Iechyd. Gallwch chi osod manylion y cais Sŵn ar eich Apple Watch mewn Gosodiadau -> Sŵn.
Photo Gallery
Yn yr app Iechyd brodorol ar eich iPhone, gallwch hefyd osod amserlenni cysgu ynghyd ag amser gwely, cloc larwm ac amser gwely, gydag amserlen wahanol ar gyfer pob diwrnod. I osod amserlen cysgu, lansiwch Iechyd ar eich iPhone, cliciwch Pori ar y gwaelod ar y dde ac yna Cwsg - gallwch chi osod y paramedrau angenrheidiol yn yr adran Eich amserlen. Os sgroliwch i lawr i waelod y dudalen gosodiadau, gallwch hefyd sefydlu llwybrau byr ar gyfer noson dawel - fel diffodd y bwlb golau, cychwyn Spotify neu actifadu ap penodol. Yn Gosodiadau -> Canolfan Reoli, gallwch hefyd ychwanegu eicon Modd Cwsg i'r Ganolfan Reoli - ar ôl i chi ei dapio, bydd Night Sleep yn cael ei actifadu'n awtomatig a bydd sgrin eich iPhone (neu Apple Watch) yn cloi ac yn pylu'n awtomatig. Ni fyddwch yn derbyn unrhyw hysbysiadau.
