Pavel Jelic Os ydych chi wedi bod yn berchen ar Apple Watch ers amser maith, efallai eich bod wedi sylwi eu bod o bryd i'w gilydd yn dechrau goleuo neu fflachio o'r gwaelod pan fyddwch chi'n eu defnyddio neu pan fyddwch chi'n eu rhoi i lawr. Mae gan y golau hwn liw gwyrdd ar y mwyafrif o oriorau Apple, fodd bynnag, efallai y bydd golau coch hefyd yn ymddangos ar fodelau mwy newydd. Ar y dechrau, mae angen sôn nad yw'r golau gwyrdd neu goch yn goleuo'n unig. Mewn gwirionedd, mae'r ddau yn bwysig iawn, oherwydd diolch iddyn nhw gallwch chi fonitro'ch iechyd. Yn yr erthygl hon, gadewch i ni edrych ar beth yw pwrpas y goleuadau hyn mewn gwirionedd a dangos i chi sut y gallwch chi eu hanalluogi os oes angen.
Gallai fod o ddiddordeb i chi
Golau gwyrdd ar Apple Watch
Gyda chymorth Apple Watch, gallwch chi fonitro'ch iechyd, eich gweithgaredd dyddiol a llawer o ddata eraill yn hawdd, gan gynnwys cyfradd curiad eich calon. Efallai bod rhai ohonoch eisoes wedi meddwl sut y caiff yr holl ddata hwn ei fesur mewn gwirionedd? Gwneir hyn gan synwyryddion sydd wedi'u lleoli ar ochr isaf yr Apple Watch, sy'n gorffwys ar eich arddwrn pan fyddwch chi'n cael ei ddefnyddio. Yna defnyddir y golau gwyrdd, a all oleuo o bryd i'w gilydd, i fesur cyfradd curiad y galon. Mae'n cael ei sbarduno gan y synhwyrydd calon optegol adeiledig ac yn yr achos hwn mae'n defnyddio rhywbeth o'r enw ffotoplethysmography (PPG). Mae'r dechnoleg hon yn seiliedig ar y ffaith bod gwaed yn adlewyrchu golau coch ac, i'r gwrthwyneb, yn amsugno golau gwyrdd. Felly mae Apple Watch yn defnyddio cyfuniad o LEDs gwyrdd gyda photodiodes sy'n sensitif i olau. Gan eu defnyddio, diolch i amsugno golau gwyrdd, mae'n bosibl pennu faint o waed sy'n llifo trwy'ch gwythiennau trwy'r arddwrn. Po gyflymaf y bydd eich calon yn curo, y mwyaf yw'r llif gwaed, gan arwain at fwy o amsugno golau gwyrdd. Mewn gwirionedd, mae'r golau gwyrdd o'r synhwyrydd yn fflachio hyd at gannoedd o weithiau'r eiliad i gael y darlleniad cyfradd curiad y galon mwyaf cywir posibl.
Golau gwyrdd ar Apple Watch
Sut i ddiffodd y golau gwyrdd ar Apple Watch
Os hoffech chi ddiffodd y golau gwyrdd ar eich Apple Watch, rhaid i chi ddadactifadu'r mesuriad cyfradd curiad y galon. Ystyriwch y cam hwn yn bendant, oherwydd gall yr Apple Watch, er enghraifft, eich rhybuddio am broblemau'r galon trwy fonitro cyfradd curiad eich calon. Mae'r weithdrefn fel a ganlyn:
- Ar eich Apple Watch, ewch i'r app brodorol Gosodiadau.
- Yna ewch i lawr ychydig a symud i'r adran Preifatrwydd.
- Unwaith y byddwch wedi gwneud hynny, darganfyddwch a chliciwch ar y blwch Iechyd.
- Yna symudwch i'r categori Curiad calon.
- Yna y cyfan sy'n rhaid i chi ei wneud yw newid maent yn anablu cyfradd curiad y galon.
Sut i ddiffodd y golau gwyrdd ar Apple Watch
Golau coch ar Apple Watch
Yn ogystal â'r golau gwyrdd, efallai y byddwch hefyd yn dod ar draws golau coch ar yr Apple Watch. Ond anaml y gwelwn y golau hwn bellach, gan mai dim ond ar y Apple Watch Series 6 ac yn fwy newydd y mae'n ymddangos, hy ar adeg ysgrifennu'r erthygl hon ar y ddau fodel olaf. Fe wnaethom esbonio uchod fod gwaed yn adlewyrchu golau coch ac yn amsugno golau gwyrdd, a dyna hefyd pam na ddefnyddiodd Apple olau lliw gwahanol yn yr achos hwn. Ar y Apple Watch Series 6 ac yn ddiweddarach, mae cyfuniad o LEDs coch a gwyrdd, ynghyd â golau isgoch. Yna caiff yr arddwrn ei goleuo ac mae'r ffotodiodau'n mesur faint o olau coch a adlewyrchwyd a faint o olau gwyrdd a amsugnwyd. Yna defnyddir y data o'r golau coch a ddychwelwyd i bennu union liw'r gwaed, y gellir ei ddefnyddio wedyn i bennu gwerth dirlawnder ocsigen gwaed. Po ysgafnaf yw'r gwaed, po fwyaf y mae'n dirlawn ag ocsigen, y tywyllaf yw'r gwaed, yr isaf yw'r gwerth dirlawnder. Hyd yn oed yn yr achos hwn, mae'r golau gwyrdd yn pennu curiad y galon.
Golau coch ar Apple Watch
Sut i ddiffodd y golau coch ar Apple Watch
Yn yr un modd â’r golau gwyrdd, h.y. gyda mesur cyfradd curiad y galon, nid oes unrhyw reswm cwbl gymhellol pam y dylech ei ddiffodd. Beth bynnag fo'r rheswm sydd gennych drosto, dim ond dadactifadu mesur dirlawnder ocsigen gwaed, ac yna:
- Ar eich Apple Watch, ewch i'r app brodorol Gosodiadau.
- Unwaith y byddwch wedi gwneud hynny, ewch i lawr ychydig a symudwch i'r adran Dirlawnder ocsigen.
- Yna'r cyfan sy'n rhaid i chi ei wneud yw ei ddadactifadu gan ddefnyddio'r switsh Mesur dirlawnder ocsigen.
- Yn yr adran hon gallwch chi osod fel nad yw'r mesuriad yn digwydd yn y modd sinema neu gysgu, a all ddod yn ddefnyddiol.
Sut i ddiffodd y golau coch ar Apple Watch
