Filip Brož Ysmygu, bwyd afiach, diffyg ymarfer corff neu alcohol. Mae'r rhain i gyd a mwy yn arwain at bwysedd gwaed uchel. Mae mwy na saith miliwn o bobl ledled y byd yn marw o'r clefyd hwn bob blwyddyn. Ar yr un pryd, yn aml nid yw cleifion hyd yn oed yn gwybod eu bod yn dioddef o orbwysedd. Yn ôl meddygon, mae'n lladdwr tawel. Am y rheswm hwnnw, mae'n werth bod yn ofalus, sy'n golygu nid yn unig mynd at y meddyg yn rheolaidd, ond hefyd monitro eich iechyd gartref.
Rwy'n siŵr y byddwch chi'n cytuno, oherwydd technolegau ac ategolion modern, ei bod hi'n dod yn haws ac yn haws monitro'ch corff. Mae yna nifer o gwmnïau ar y farchnad sy'n cynhyrchu amrywiol declynnau sydd mewn rhyw ffordd yn monitro gwerthoedd ffisiolegol ein corff. Mae graddfeydd personol amrywiol, glucometers, gwylio chwaraeon neu fesuryddion pwysedd gwaed yn cael eu cynhyrchu gan iHealth.
Mesuryddion pwysedd gwaed sy'n ategolion y mae galw mawr amdanynt ar gyfer dyfeisiau clyfar ymhlith pobl. Mae iHealth wedi cyflwyno sawl dyfais debyg yn y gorffennol, gan lansio monitor pwysedd gwaed iHealth Track cwbl newydd y llynedd yn IFA 2015 yn Berlin. Mae wedi'i ailgynllunio'n llwyr o'r gwaelod i fyny ac mae'n cystadlu'n feiddgar â dyfeisiau proffesiynol.
Data a mesuriadau dibynadwy
Yn syth o'r dadbacio cyntaf, roedd yn argraff arnaf fod y cyff sydd wedi'i gynnwys, a ddefnyddir i fesur pwysedd gwaed ei hun, yn hollol union yr un fath â'r un rwy'n ei adnabod o ddwylo meddygon mewn ysbytai. Yn ogystal â'r coler uchod gyda thiwb, mae'r pecyn hefyd yn cynnwys dyfais blastig gymharol gadarn y mae angen i chi ei mesur yn llwyr.
Mae'r ddyfais gadarn ond wedi'i dylunio'n dda yn cael ei bweru gan bedwar batris AAA, sydd, yn ôl y gwneuthurwr, yn ddigonol ar gyfer mwy na 250 o fesuriadau. Ar ôl i chi fewnosod y batris yn y ddyfais, cysylltwch y Trac iHeath â'r cyff gyda thiwb, yn union fel y mae meddygon ledled y byd yn ei wneud.
Yna gallwch chi ddechrau mesur eich pwysedd gwaed. Rydych chi'n rhoi'r fraich trwy'r gyff ac yn gosod y goler mor agos â phosib i gymal yr ysgwydd. Rydych chi'n cau'r gyff gyda Velcro ac mae angen ei dynhau cymaint â phosib. Ar yr un pryd, rhaid bod yn ofalus bod y tiwb sy'n dod allan o'r coler ar y brig. Yn ystod y mesuriad ei hun, rhaid i chi anadlu'n naturiol ac yn rhydd a chael llaw hamddenol.
Mae'r coler yn ddigon hir ac amrywiol. Yn ffitio pob math o ddwylo heb unrhyw broblemau. Unwaith y bydd y cyff yn ei le, pwyswch y botwm Start/Stop. Mae'r gyff yn chwyddo ag aer a byddwch chi'n gwybod sut rydych chi'n dod ymlaen mewn dim o amser. Dylai darlleniad pwysedd gwaed arferol oedolyn fod yn 120/80. Mae gwerthoedd pwysedd gwaed yn dangos pa mor galed y mae'r galon yn pwmpio gwaed i'r corff, hynny yw, pa mor galed y mae'r gwaed sy'n cylchredeg yn ei wneud ar waliau'r llong. Mae'r ddau werth yn dangos y pwysedd systolig a diastolig.
Bydd y ddau werth hyn yn ymddangos ar arddangosfa Trac iHealth ar ôl mesuriad llwyddiannus, ynghyd â chyfradd eich calon. Gan fod arddangosfa'r ddyfais wedi'i lliwio, unwaith y bydd y pwysau'n mynd y tu allan i'r ystod arferol, fe welwch naill ai signal melyn neu goch. Mae hyn os oes gennych chi bwysedd gwaed uwch neu'n rhy uchel. Os yw'r Trac iHealth yn wyrdd, mae popeth yn iawn.
Apiau symudol a chywirdeb
Gall iHealth Track arbed yr holl ddata mesuredig, gan gynnwys signalau lliw, yn ei gof mewnol, ond cymwysiadau symudol yw ymennydd pob cynnyrch iHealth. Nid oes gan iHealth raglen ar gyfer pob dyfais, ond un sy'n cydgrynhoi'r holl ddata mesuredig. Cais iVealth MyVitals mae'n rhad ac am ddim ac os oes gennych chi gyfrif iHealth yn barod, mewngofnodwch neu crëwch un newydd. Ynddo fe welwch hefyd, er enghraifft, ddata o graddfeydd proffesiynol Craidd HS6.
Rydych chi'n paru'r mesurydd pwysedd gwaed gyda'r cais trwy wasgu'r ail botwm gyda'r symbol cwmwl a'r llythyren M ar y Trac iHealth. Gwneir y cysylltiad trwy Bluetooth 4.0, a gallwch weld y data mesuredig ar eich iPhone ar unwaith. Mantais fwyaf cymhwysiad MyVitals yw bod yr holl ddata'n cael ei arddangos mewn graffiau clir, tablau a gellir rhannu popeth gyda'ch meddyg sy'n mynychu. Yn bersonol, mae'n ystyried y cais yn system well Iechyd. Yn ogystal, mae'r posibilrwydd o weld eich data yn unrhyw le diolch i'r fersiwn we hefyd yn wych.
Mae monitoriaid pwysedd gwaed cartref yn aml yn cael eu beirniadu am beidio â bod yn gwbl ddibynadwy a mesur gwahanol werthoedd ar gyfnodau byr. Ni ddaethom ar draws anghysondebau tebyg gydag iHealth Track. Bob tro roeddwn i'n mesur mewn cyfwng amser byr, roedd y gwerthoedd yn debyg iawn. Yn ogystal, gall cyflymder anadlu neu gynnwrf bach chwarae rhan yn ystod y mesuriad, er enghraifft, oherwydd dylanwad y gwerthoedd mesuredig.
Yn ymarferol, nid oes dim yn cymharu â mesuryddion mercwri clasurol, sydd eisoes yn dirywio, ond yn dal i fod, mae iHealth Track, hyd yn oed gyda'i gymeradwyaeth a'i ardystiad iechyd, yn gystadleuydd mwy na theilwng. Mae mesuriadau a chydamseru data dilynol yn digwydd heb y broblem leiaf, felly mae gennych drosolwg da o'ch iechyd. Yn ogystal, diolch i'r fersiwn symudol a gwe, bron yn unrhyw le.
Yr unig beth sydd ar goll gan MyVitals yw'r gallu i wahaniaethu rhwng gwahanol aelodau o'r teulu, er enghraifft. Fodd bynnag, nid yw'n bosibl newid rhwng cyfrifon ac nid yw'n bosibl nodi i bwy y mae'r gwerthoedd mesuredig yn perthyn. Mae'n drueni oherwydd nid yw'n gwneud synnwyr i bob aelod o'r teulu brynu eu dyfais eu hunain. Ar hyn o bryd, yr unig opsiwn yw ail-baru iHealth Track rhwng iPhones yn gyson. Ar wahân i'r diffyg hwn, mae'n ddyfais swyddogaethol iawn nad yw, am bris llai na 1 o goronau, yn rhy ddrud, ond gall ddarparu "mesur proffesiynol". Yn y Weriniaeth Tsiec, gellir prynu iHealth Track fel newydd-deb gan ddechrau'r wythnos hon er enghraifft yn y dosbarthwr swyddogol EasyStore.cz.
ac onid oes ateb symlach o withings?
Rwy'n ei ddefnyddio ac mae'n gywrain iawn, rwy'n ei argymell. Mwy na thair blynedd a dim sownd na phroblem.
mae hynny'n iawn .. ac yn bwysicaf oll, mae'r cyfan mewn un, rhowch ef ar eich llaw, trowch ef ymlaen a gwiriwch y canlyniad ar eich ffôn symudol :)
Roedd eu app yn ymddwyn yn afreolaidd tan yn ddiweddar, roedd ganddyn nhw 2 a bob hyn a hyn fe'm cynghorwyd i newid i'r un arall. Hyd yn hyn, nid yw ychwaith yn cefnogi cydraniad uchel. Mae gen i raddfa HS6 ganddynt ac roedd yn awel i'w sefydlu cyn iddo gysylltu â WiFi felly cymerodd sbel. Dim llawer o opsiynau wrth weithio gyda phwysau, ond ar y llaw arall, mae'n gwneud yr hyn sydd ei angen arnaf. Gwn beth bynnag nad oes fawr o siawns y byddaf yn prynu dim byd arall ganddynt, mae eu cefnogaeth yn drasiedi mewn gair. Nid ydynt yn ymateb i e-byst, nid yw'r gefnogaeth ar eu gwefan yn gweithio ychwaith.