Luc Gregor Gall eich arwain i geisio colli kilo ychwanegol, neu yn syml, mae gennych ddiddordeb yn yr hyn yr ydych yn ei roi i chi'ch hun yn ystod eich bywyd. Mae'n ymwneud â bwyd a sut i ysgogi'ch hun i gael diet mwy diddorol ac iach heb o reidrwydd redeg o gwmpas y gegin neu'r storfa gyda siartiau calorïau a chyfrifiannell.
Rhoddais gynnig ar y strategaeth "cyfrifo" hefyd, ond rywsut nid oeddwn yn ei fwynhau. Ac yn ogystal - ni fydd pawb yn cadarnhau bod rheoli calorïau o reidrwydd yn arwain at well ffitrwydd a diet cytbwys. Awduron ceisiadau Y Bwyty dewison nhw gysyniad gwahanol. Llawer "symlach" - yn fyr, rydych chi'n cadw dyddiadur ac yn graddio lefel iachusrwydd eich bwyd yn seiliedig ar eich teimladau yn unig. Dim cyfrifiadau - dim ond teimlad eich perfedd. Cefais mai dyma'r ffordd i fynd. Tra gyda'r gyfrifiannell rwy'n teimlo fel robot wedi'i raglennu, gyda Eatery fe wnes i geisio cael argraff dda o'm bwyta. Ac nid yn unig o sut mae'r bwyd mewn gwirionedd / ddim yn iach, ond hefyd sut mae'n edrych ar y plât, sut roeddwn i'n ei hoffi, faint wnes i ei roi arno ac yn olaf ond nid yn lleiaf - gyda Bwyta ces i syniad yn gyflym iawn. a oeddwn mewn gwirionedd yn bwyta variegated neu Im 'jyst yn ei wneud i fyny yn fy meddwl.
Mae'r egwyddor felly yn syml - rydych chi'n cychwyn y cais (gallai'r cychwyn fod yn gyflymach), tynnwch lun o'r bwyd a defnyddiwch y sêr ar yr echel FAT-FIT i'w raddio. Mae eich lleoliad yn cael ei ychwanegu'n awtomatig at y bwyd, y gellir ei analluogi neu ei addasu, y pwynt yw cael data ar y lleoliadau lle (a sut) rydych chi'n bwyta. Rwy'n bendant yn argymell marcio maint y dogn wrth fynd i mewn i fwyd. Nid oes rhaid i chi boeni am y broses gyfan hon yn achosi eich cinio i fynd yn oer, er ... mae'n debyg y bydd pobl o'ch cwmpas yn sylwi eich bod yn amheus conjuring eich ffôn cell uwchben eich plât.
Nawr mae i fyny i chi a fydd y wybodaeth hon yn gwbl breifat i chi neu a fyddwch yn cysylltu â'r byd (defnyddwyr eraill y rhaglen / gwasanaeth). Mantais? Hyd yn oed os nad ydych chi'n adnabod eraill - ac wedi cael eich cysylltu â nhw fel 'ffrindiau' o fewn y gwasanaeth - gall pobl eraill hefyd roi sgôr i'ch bwyd. Ydy, mae'n tueddu i fod yn eithaf goddrychol, ac er y gallwch chi farnu yn seiliedig ar y rhan wirioneddol o'ch blaen, efallai mai dim ond ar sail y llun y gall eraill farnu. Felly, ni fydd yn brifo os byddwch chi, yn ogystal â'r dogn, yn nodi'r enw neu'r cynhwysion sylfaenol wrth fynd i mewn i'r bwyd. Yn ddelfrydol yn Saesneg wrth gwrs. Byddwn yn argymell defnyddio geiriau allweddol yn hytrach - ond os oes unrhyw nodweddion penodol (e.e. ORGANIG, di-siwgr, fegan...) yn bendant, soniwch amdanyn nhw.
Yna mae bwyd o'r fath yn cymryd bywyd ei hun yn rhwydwaith y gwasanaeth hwn - mae'n glanio ar sgriniau pobl yn y "porthiant", maen nhw'n ei raddio, ac mae eich ystadegau dyddiol / wythnosol yn cael eu haddasu yn unol â hynny - graff sydd hefyd yn cymharu'ch statws yn braf gyda'r wythnos flaenorol.
Rwy'n hoff iawn o'r cysyniad. Nid yw'r app yn eich gorfodi i gysylltu â rhywun yn uniongyrchol (y gallwch chi - felly rydych chi'n cael gwybodaeth am brydau eich ffrindiau yn eich hysbysiadau) ac nid oes rhaid i chi hyd yn oed ymweld â thanysgrifiad a graddio prydau defnyddwyr eraill. Dal y strategaeth fyd-eang hon yw gwybod bod pawb yn gweld y term "bwyd iach" yn wahanol. Efallai y bydd rhai'n cynnwys naws ymddangosiad y bwyd, efallai y bydd eraill eisiau sgriwtineiddio'ch ystadegau yn fwriadol - ond wedyn eto, pam fydden nhw? Mae echel werthuso FAT-FIT ei hun eisoes yn broblematig, oherwydd pe baem yn ofalus iawn, braster - yn ôl ymchwil amrywiol, nid yw braster o reidrwydd yn arwain at ordewdra, gweler, er enghraifft, y diet paleo, fel y'i gelwir, sy'n dibynnu ar gymeriant braster, ond ar gyfyngu ar garbohydradau. Fodd bynnag, nid oedd yn digwydd yn aml iawn i mi yn bersonol, pan geisiais ymarfer y diet hwn unwaith, bod rhywun, er enghraifft, yn gwerthuso fy mrecwast pedwar wy mewn ffordd negyddol.
Mae'r app i fod i wasanaethu fel dyddiadur o'r fath, rydych chi'n casglu data, mae'r gwasanaeth wedyn yn gofalu am ystadegau - yn wythnosol, a fydd yn gwerthuso'ch bwyd gorau, bwyd gwaethaf, hefyd mannau lle gwnaethoch chi fwyta'n well, ble arall. Rwyf wedi bod yn casglu data ers mwy na mis ac mae'r adroddiad yn ddefnyddiol iawn, dyna pam Y Bwyty Rwyf hefyd yn ei argymell i'r rhai nad oes angen iddynt fonitro eu diet, yn fyr, dim ond yn yr hyn y maent yn ei fwyta y mae ganddynt ddiddordeb, pa mor aml a phryd yn ystod y dydd. Mae'r rhyngwyneb defnyddiwr yn braf, mae ychwanegu bwyd yn hawdd, defnyddir ystumiau hefyd (y swm ar y plât), ond nid oedd yr ystwythder yn eithaf delfrydol i mi.
Mae gennyf gysgod o amheuaeth am y datblygiad - nid yw'n ymddangos i mi bod y cais yn cael ei ddiweddaru'n aml iawn, er yn onest mae'n rhaid i mi ychwanegu na allaf feddwl am unrhyw ddiffygion ac nid wyf byth wnaeth hi ddim syrthio.
Safle swyddogol: MassiveHealth.com
[ap url=”http://itunes.apple.com/cz/app/the-eatery/id468299990″]
Mae'n edrych yn ddiddorol... er mod i wir yn teimlo fel trolio yn aml wrth dynnu lluniau o fwyd mewn bwyty :D a hynny heb The Eatery eto
Ydw, dwi'n cellwair am y peth yn barod :) Wedi'r cyfan, mae'n wirioneddol egsotig. Yn ogystal, mae angen enwi rhai prydau Tsiec yn Saesneg, oherwydd eu bod yn annodweddiadol. Yr unig beth sy'n bwysig yw y bydd rhywun arall yn ei raddio i chi, nid chi eich hun. A phan dwi'n cloriannu'r lleill allan o ddiflastod, yn aml iawn mae rhyw fag seimllyd gydag arysgrif yn y blaen, a dyw hynny ddim yn dweud llawer :-D
Rhywsut fe fethais i'r frawddeg gyntaf yno, am egsotig, achos mae'r lleill yn cymryd eu teclynnau ac yn dechrau gwneud yn siwr, ac mae ecsotics a bwytawyr yn tynnu lluniau gyda fflach a meddwl am ddisgrifiad Saesneg :D mewn ffreutur mae'n iawn, mae'n waeth am cinio cymunedol :D