Pavel Jelic Os ydych chi ymhlith y darllenwyr sydd eisoes wedi gadael yr ysgol ac yn gwbl ymroddedig i waith neu fusnes, yna byddwch yn bendant yn cytuno ei bod yn hawdd iawn mynd allan o ymarfer a rhoi'r gorau i ddysgu rhywbeth. Yn y gweithle, rydym yn aml yn dysgu dim ond ychydig o weithdrefnau gwahanol y mae angen eu gwybod, ac ar ôl hynny mae popeth yn mynd yn awtomatig. Dros amser, mae hyn yn achosi i'ch ymennydd fynd yn "fud" a gall gweithgareddau amrywiol ddod yn llawer anoddach, er enghraifft, pan ddaw'n fater o gofio neu ganolbwyntio. Os ydych chi am barhau i ymarfer eich ymennydd, gallwch ddefnyddio gwahanol gymwysiadau ar gyfer hyn - rydyn ni'n byw yn y cyfnod modern, wedi'r cyfan. Yn yr erthygl hon, byddwn yn edrych ar 5 cais o'r fath.
Gallai fod o ddiddordeb i chi
Benjamin Levicek NeuroNation
Gall NiwroNation roi hwb i'ch ymennydd mewn sawl maes gwahanol - sef cof, canolbwyntio ac amser ymateb. Cyn gynted ag y byddwch chi'n dechrau'r cais am y tro cyntaf, fe gyflwynir math o gwis i chi, gyda chymorth y cais yn darganfod pa ran o'ch ymennydd yw'r gwannaf. Yn dibynnu ar y canlyniad, wrth gwrs bydd tasgau'n cael eu neilltuo i chi i'w gwella. O fewn NeuroNation, mae yna ymarferion di-rif o wahanol, ond maen nhw'n debycach i gemau, felly byddwch chi'n bendant yn cael hwyl wrth ymarfer. Mae rhai gemau ar gael am ddim, ond bydd yn rhaid i chi dalu am rai eraill. O'r cais, gallwn grybwyll, er enghraifft, yr hyn a elwir yn NeuroBoosters, sef ymarferion bach sy'n eich helpu i ddod trwy ddiwrnod llawn straen. Ar ôl talu am y tanysgrifiad, fe gewch ymarferion mwy manwl gywir a phersonol a fydd yn addasu'n union i anghenion eich ymennydd.
Lawrlwythwch ap NeuroNation yma
Photo Gallery
Dyrchafu
Ap gwych arall a gyhoeddodd Apple fel ap y flwyddyn, ymhlith eraill, yw Elevate. Mae hon yn rhaglen arbennig ar gyfer ymarfer yr ymennydd, diolch y byddwch chi'n canolbwyntio'n well, yn cyfathrebu'n well, yn gwneud penderfyniadau'n gyflymach, neu gallwch chi hefyd wella mewn mathemateg, ac ati Bydd yn cynnig ymarfer ymennydd i bob defnyddiwr y cais sydd wedi'i deilwra'n fanwl gywir. i'ch anghenion. Dros amser, wrth gwrs, mae'r ymarferion hyn yn cael eu hamrywio i gynhyrchu canlyniadau hyd yn oed yn well yn raddol. Po fwyaf y byddwch yn defnyddio Elevate, y gorau y byddwch yn gallu gwneud penderfyniadau mewn sefyllfaoedd argyfyngus, y mwyaf cynhyrchiol, cryfach a mwy hyderus y byddwch. Mae defnyddwyr sy'n defnyddio'r app yn rheolaidd o leiaf dair gwaith yr wythnos am gyfnod hir o amser yn dangos gwelliant mawr. Wrth gwrs, chi sy'n penderfynu faint rydych chi'n ei ddefnyddio Elevate. Wrth gwrs, po fwyaf, y gorau i chi, gan y byddwch yn teimlo hyd yn oed mwy o welliant.
Photo Gallery
Hyfforddwch Eich Ymennydd
Os penderfynwch ddefnyddio'r cymhwysiad Train Your Brain, fe gewch ffordd syml a hwyliog o hyfforddi'ch ymennydd. Fel rhan o Train Your Brain, mae yna sawl gêm wahanol yn aros amdanoch chi i'ch helpu chi i wella'ch cof mewn ffordd hwyliog iawn. Gallwch chi gryfhau cof tymor byr a thymor hir. Mae pob gêm yn Train Your Brain yn cynnig sawl lefel, felly gallwch chi symud ymlaen yn gyson a hyfforddi'n fwy dwys. Yn ogystal, gallwch hefyd wirio eich sgôr yn y lefelau hyn, fel y gallwch weld yn fras a ydych yn gwella. Mae Train Your Brain yn gymhwysiad sydd wedi'i fwriadu'n bennaf ar gyfer pobl hŷn sydd â phroblemau cof, ond yn bendant bydd yn hwyl i'r cenedlaethau iau. Mae'r cais a grybwyllir yn cael ei brosesu'n dda iawn ac yn syml, po fwyaf y byddwch chi'n ei fwynhau. Mae Train Your Brain yn hollol rhad ac am ddim, dim ond os ydych chi am ddileu hysbysebion y byddwch chi'n talu.
Gallwch lawrlwytho ap Train Your Brain yma
Photo Gallery
Match Cof
Os ydych chi'n chwilio am raglen sy'n gofalu'n bennaf am wella'ch "cof", yna mae'r un o'r enw Memory Match yn union i chi. Yn y cais hwn, h.y. y gêm, byddwch yn syml yn chwilio am bâr o'r un delweddau - yn fyr ac yn syml yn arddull pecsau clasurol. Yn Memory Match, rydych chi'n symud ymlaen trwy'r lefelau, gan ennill sêr yn seiliedig ar ba mor dda y gwnaethoch chi. Gallwch ddefnyddio sawl lefel wahanol a wnaed ymlaen llaw, ond mae yna hefyd yr opsiwn i greu eich lefel eich hun. Mewn lefel arferiad o'r fath, gallwch ddewis faint o gardiau fydd yn ymddangos ar y cae chwarae, yn ogystal, gallwch hefyd osod thema'r cardiau, hy anifeiliaid, offerynnau cerdd ac eraill. Nid yw'n gymhwysiad soffistigedig ar gyfer hyfforddiant ymennydd cynhwysfawr, ond mae'n opsiwn gwych ar gyfer gwella cof. Ar ben hynny, mae Memory Match yn hollol wych os ydych chi dan straen ac eisiau tawelu.
Lawrlwythwch yr ap Memory Match yma
Photo Gallery
Lumosity
Mae'r app Lumosity yn debyg mewn rhai ffyrdd i'r app NeuroNation y gwnaethom edrych arno ar ddechrau'r erthygl hon. Ar ôl y lansiad cyntaf, mae'n rhaid i chi fynd trwy brawf cychwynnol lle bydd Lumosity yn darganfod sut rydych chi'n ddoeth yn yr ymennydd. Ar ddiwedd y prawf hwn, gallwch weld y canlyniadau a hefyd cymhariaeth â defnyddwyr eraill y rhaglen ar yr un lefel oedran. Bob dydd byddwch yn cael mynediad am ddim i dri ymarfer craidd craidd. Mae'r gemau hyn yn newid bob dydd, beth bynnag gallwch chi chwarae'r gemau hyn gymaint o weithiau ag y dymunwch mewn un diwrnod. Fodd bynnag, dim ond i danysgrifwyr y mae nodweddion gorau Lumosity ar gael. Os ydych chi eisiau ymarfer eich ymennydd yma ac acw, yna bydd y fersiwn am ddim yn ddigon i chi, ond os ydych chi am gael hyfforddiant personol yn union ar gyfer eich ymennydd a'ch bod am gael gwelliant sylweddol, bydd angen y fersiwn premiwm arnoch chi. Gallwch chi roi cynnig arni am ddim am bythefnos, ac ar ôl hynny gallwch chi benderfynu a ydych chi wir eisiau tanysgrifio i'r app Lumosity.
Gallwch chi lawrlwytho'r app Lumosity yma
Photo Gallery
