Cau hysbyseb

Mae gwylio Apple wedi bod yn boblogaidd iawn ers eu lansio, ac ni all llawer o ddefnyddwyr ddychmygu bywyd hebddynt mwyach. Yn ei boblogrwydd, mae'n elwa'n bennaf o'r swyddogaethau iechyd, lle gall, er enghraifft, ganfod cwymp yn awtomatig, mesur cyfradd curiad y galon neu berfformio ECG, ac o'r cysylltiad ag ecosystem Apple. Ond maent yn dal i fod ar goll un swyddogaeth. Ni all yr Apple Watch fonitro cwsg ei ddefnyddiwr - am y tro o leiaf.

gwylioOS 7:

Ychydig amser yn ôl, ar achlysur Prif Araith agoriadol cynhadledd WWDC 2020, gwelsom gyflwyniad systemau gweithredu newydd, ac ymhlith y rhain, wrth gwrs, nid yw watchOS 7 ar goll. Mae'r fersiwn hon yn dod â nifer o ddatblygiadau arloesol, dan arweiniad drwy fonitro cwsg, y byddwn yn awr yn edrych arno gyda'n gilydd. Yn hyn o beth, mae Apple eto'n betio ar iechyd defnyddwyr ac yn dewis dull cyfannol gwych. Bydd y swyddogaeth newydd ar gyfer monitro cwsg nid yn unig yn dangos i chi faint o amser y gwnaethoch chi gysgu, ond bydd yn edrych ar y mater cyfan mewn ffordd lawer mwy cynhwysfawr. Mae gwylio Apple yn gwneud pob ymdrech i sicrhau bod eu defnyddiwr yn creu rhythm rheolaidd ac felly'n rhoi sylw i hylendid cwsg. Yn ogystal, mae Watchky yn eich hysbysu bob tro y dylech chi fynd i'r gwely eisoes yn ôl eich siop gyfleustra ac felly'n dysgu rheoleidd-dra hynod bwysig i chi.

A sut mae'r oriawr hyd yn oed yn cydnabod eich bod chi'n cysgu mewn gwirionedd? I'r cyfeiriad hwn, mae Apple wedi betio ar eu cyflymromedr, a all ganfod unrhyw ficro-symudiadau ac yn unol â hynny benderfynu a yw'r defnyddiwr yn cysgu. O'r data a gasglwyd, gallwn weld ar unwaith faint o amser a dreuliasom yn y gwely a pha mor hir y gwnaethom gysgu. Yn ôl Academi Meddygaeth Cwsg America (sefydliad di-elw sy'n ymchwilio i bwysigrwydd cwsg), mae'r rhythm rheolaidd hwn yn hynod bwysig. Am y rheswm hwn, penderfynodd Apple gynnwys yr iPhone hefyd. Gallwch chi osod amser penodol ar gyfer eich noson arno a gallwch wrando ar gerddoriaeth lleddfol trwyddo.

Monitro cwsg yn watchOS 7:

Efallai y gallwch chi ofyn un cwestiwn i chi'ch hun. Beth fydd yn digwydd i fywyd y batri, sydd eisoes yn gymharol isel? Bydd Apple Watch, wrth gwrs, yn eich hysbysu'n awtomatig awr cyn y siop groser os yw'r batri yn isel, fel y gallwch chi ailwefru'r oriawr, os oes angen, a gall hefyd anfon hysbysiad atoch ar ôl deffro. Byddwn yn aros gyda'r deffroad ei hun am ychydig. Mae'r oriawr afal yn eich deffro gydag ymateb haptig a synau tyner, gan sicrhau deffroad tawel a dymunol. Bydd eich holl ddata cwsg yn cael ei storio'n awtomatig yn yr app Iechyd brodorol a'i amgryptio yn eich iCloud.

.