Adam Kos P'un a ydych wedi baglu dros eich troed eich hun neu wedi methu â chymryd cam yn ystod ymgais cerdded rhaff dynn, bydd y teitlau hyn yn ceisio eich tawelu nid yn unig yn modurol, ond hefyd yn feddyliol. Bydd apiau chwaraeon, apiau ymlacio a gêm gydbwysedd hwyliog iawn yn cael eu defnyddio ar gyfer hyn, fel bod cydbwysedd eich corff ac ysbryd mewn cytgord mwyaf posibl.
Gallai fod o ddiddordeb i chi
Ymarfer Corff Ffitrwydd yn y Cartref
Mae'r ap yn darparu her ffitrwydd 30 diwrnod i chi sy'n rhoi cynllun hyfforddi personol i chi gydag ymarferion byr a syml y gallwch chi eu gwneud gartref heb fod angen unrhyw offer. Mae popeth yn seiliedig ar eich nodau gosod, p'un a ydych am golli pwysau, ychwanegu cyhyrau, ac ati.
Photo Gallery
Ond mae'r cynllun yn addasu mewn amser real, yn seiliedig ar eich adborth ar gynnydd unigol. Ar yr un pryd, nid yw'r gwersi hyfforddi yn para mwy na 6 munud y dydd ac yn cyd-fynd â nhw mae fideo yn dangos yr ymarfer a sylwebaeth lafar.
- Hodnocení: 4,6
- Datblygwr: MONTIBUS CYF
- Maint68 MB
- Cena: Rhad
- Pryniannau o fewn ap: Oes
- Čeština: Nid
- Teulu rhannu: Oes
- llwyfan: iPhone, iPad, Mac
Loona
O'r eiliad y byddwch chi'n deffro a thrwy gydol eich diwrnod prysur, bydd Loóna yn cefnogi'ch cyflyrau emosiynol gyda rhestri chwarae wedi'u cyfuno â naratifau delfrydol. Felly bob nos bydd gennych olygfa wrando argymelledig yn barod cyn i chi fynd i gysgu fel na fydd yn rhaid i chi chwilio amdano yn unrhyw le.
Mae emosiynau negyddol sy'n cronni yn ystod y dydd yn cael eu prosesu gan ein hymennydd yn ystod cwsg, felly mae hefyd yn hynod bwysig. Mae'n debyg bod y teimlad o ddicter, pryder, neu, i'r gwrthwyneb, cyffro yn effeithio ar hwyrni dechrau cwsg dwfn a chyfnod REM. Felly nod cais Loóna yw i chi gael cydbwysedd rhwng eich teimladau a'ch emosiynau a pheidio â gadael iddyn nhw ddylanwadu arnoch chi pan fyddwch chi'n cwympo i gysgu.
- Hodnocení: 4,7
- Datblygwr: Loona Inc.
- Maint158,7 MB
- Cena: Rhad
- Pryniannau o fewn ap: Oes
- Čeština: Nid
- Teulu rhannu: Oes
- llwyfan: iPhone, iPad, Mac
Stwff Cydbwysedd
Eich tasg yma yw pentyrru gwrthrychau cyffredin ar ben ei gilydd ac adeiladu tŵr uwch ac uwch ohonynt. Ond mae'r gêm yn gwasanaethu pethau o bob siâp a maint posibl i chi, a hyd yn oed mewn trefn lai na delfrydol. Felly hyd yn oed os ydych chi eisoes yn berson proffesiynol wrth ddod o hyd i gydbwysedd, gall gosod cadair swyddfa ar ben pentwr o ffeiliau gymryd llawer o waith.
Photo Gallery
Mae pethau yma'n cael eu grwpio'n thematig yn grwpiau, felly buan iawn y byddwch chi'n adeiladu obelisg sigledig o goctels a photeli diod, neu'n adeiladu strwythur sy'n cynnwys offer ystafell ymolchi cyflawn - gan gynnwys y toiled. Mae'r gêm yn greadigol iawn a'r rhyddid mwyaf posibl wrth benderfynu ble i adeiladu beth. Chi sydd i benderfynu pa mor wamal ydych chi a pha mor gryf rydych chi'n adeiladu'r mynydd.
- Hodnocení: 4,7
- Datblygwr: Rakshak Kalwani
- Maint41,2 MB
- Cena: Rhad
- Pryniannau o fewn ap: Nid
- Čeština: Nid
- Teulu rhannu: Oes
- llwyfan: iPhone, iPad
