Luc Gregor Wrth adeiladu arferion cadarnhaol newydd, yn ogystal ag yn ystod y broses o ddad-ddysgu rhai hen a drwg, mae cynorthwyydd bob amser yn ddefnyddiol. Nid yn unig bod byw y byddech yn rhannu eich penderfyniad ag ef, ond hefyd efallai gais y gallwch olrhain eich (methiannau) ag ef.
Gallwn ddod o hyd i ddwsinau o offer yn yr App Store sy'n helpu pobl gyda phenderfyniadau, ond yn gyffredinol gydag ewyllys gwan. Mae'r egwyddorion yn union yr un fath fwy neu lai, yr unig wahaniaethau rhyngddynt yw'r rheolaethau a'r pris. Rwyf wedi rhoi cynnig ar lawer ohonynt, yn anffodus mae'n ymddangos yn rheol gyffredinol y dylai'r rhaglen arwain gyda'i swyddogaeth, ar draul (poenus) y rhyngwyneb defnyddiwr.
Ond mae yna eithriadau. Cyfryw Ritual gan Stoefller.cc yn dda iawn yn cyfuno symlrwydd gyda likability heb roi'r gorau i fod yn wirioneddol ddefnyddiol. Fel y mae'r llun yn ei awgrymu, mae gennym bosibilrwydd diderfyn bron i restru cymaint o eitemau yn y ffenestr ymgeisio ag y bwriadwn eu cael dan oruchwyliaeth. Mae popeth yn edrych fel papur nodyn gyda llinellau, ond o'i gymharu â datrysiad papur, nid oes angen cyfrifo unrhyw beth - mae'r ystadegau wrth gwrs yn cael eu gwneud eu hunain.
Gall eitemau fod o ddau fath - naill ai arferiad "ticio" neu un lle bydd y digid yn chwarae rhan bwysig. Er enghraifft, penderfynais fonitro nifer y gwiriadau e-bost yn fwy sensitif, gan gynnwys rhwydweithiau cymdeithasol - pryd bynnag yr ymwelais â hwn neu'r llall, yn y ffenestr wrth ymyl yr eitem (gwirio e-bost, gwirio rhwydweithiau cymdeithasol) Addasais y digid. Os ydych weithiau'n ddrwg ac yn wan, gall y dull hwn eich helpu i leihau. Nid ydych chi eisiau gwylio'ch ystadegau'n tyfu!
Fel hyn gallwch gofnodi nifer y cilomedrau a deithiwyd, eich pwysau, ac ati.
Gyda'r blwch "ticiwch", rydych chi'n cadarnhau (un tap) neu'n gwadu (tap dwbl) yr arferiad. Ysgrifennais, er enghraifft oedi ac fe wnes i ei dicio pryd bynnag y byddwn yn gohirio fy nghynlluniau yn sylweddol y diwrnod hwnnw, wrth ymyl yr eitem dyddiol i mi, roedd tic positif neu dic dwbl negyddol (croesau) yn nodi a wnes i o leiaf "golchi enaid" byr trwy eiriau'r diwrnod hwnnw.
Rwy'n hoffi'r rhyngwyneb graffigol oherwydd nid ydych chi'n mynd ar goll yn yr app. Mae'r rhan gywir yn y blaendir ac yn cymryd hanner yr arddangosfa - dim llai. Mae'r rhan chwith yn fath o tu ôl iddo a gallwch ei sgrolio i weld gwahanol ddyddiau yn y gorffennol. Cliciwch ar eitem (arfer) i ddangos graff. Os ydych chi'n nodi rhifau, fe welwch ddwy echelin. Tra bod un yn dangos y data, y llall (fertigol) y gwerthoedd rhifiadol sydd newydd eu nodi (e.e. pwysau).
Mae'r graff ar gyfer yr ail fath o eitemau ar ffurf pasteiod cyfarwydd - ac yn fyr rydych chi'n gwylio am vs. yn erbyn (gwyrdd vs. lliw coch). Cyflym ac effeithlon.
Gellir allforio'r data (csv) a'i anfon trwy e-bost, ac ar ôl hynny mae'r gosodiadau ond yn caniatáu ichi fewnosod nodiadau atgoffa. Er mwyn i chi gael syniad o sut yr ydych yn gwneud gyda'ch arferion, o leiaf am beth amser - nid wyf yn meddwl y gallwch bara'n hir - mae hyn yn fwy na digon.
Gallwch roi cynnig ar y cais yn ei Lite fersiwn, neu gwariwch €1,59 amdano a pheidio â chael eich cyfyngu gan nifer yr eitemau.
[ap url=”http://itunes.apple.com/cz/app/ritual-keep-motivated-make/id459092202″]
Diolch am y tip, roeddwn i'n chwilio am rywbeth tebyg ac mae'r cais hwn yn gweddu orau i mi gyda'i symlrwydd a'i eglurder.
jj mae'n edrych yn wych, ysgrifennais at y datblygwyr os oeddwn yn cynllunio cais ar gyfer ipad hefyd
Ddim yn gwybod am unrhyw beth tebyg ar y bwrdd gwaith?