5 awgrym a thric ar gyfer Iechyd yn iOS 17

Olrhain hwyliau

Mae Iechyd Brodorol yn iOS 17 yn caniatáu ichi olrhain a chofnodi'ch hwyliau, yn syth ac yn gyffredinol ar ddiwedd y dydd. Gallwch hefyd osod hysbysiadau perthnasol, cofnodi ffactorau sy'n effeithio ar eich hwyliau, ac yna monitro popeth mewn siartiau clir. Gallwch chi wneud recordiadau yn Iechyd -> Gweld -> Statws Meddwl -> Statws Meddwl -> Ychwanegu Cofnod.

Photo Gallery

iOS 17 Helo traciwr hwyliau 1

iOS 17 Helo traciwr hwyliau 2

iOS 17 Helo traciwr hwyliau 3

iOS 17 Helo traciwr hwyliau 4

iOS 17 Helo traciwr hwyliau 5

Holiadur - iselder a phryder

Yn yr ap Iechyd ar iPhones ag iOS 17 ac yn ddiweddarach, gallwch hefyd redeg holiadur byr ar unrhyw adeg a all asesu eich risg o ddatblygu iselder neu bryder. Cofiwch, fodd bynnag, mai dim ond dangosol yw'r holiadur hwn ac ni all gymryd lle ymweliad ag arbenigwr mewn unrhyw ffordd. Gallwch ddod o hyd i'r holiadur yn Iechyd -> Pori -> Statws Meddwl, lle rydych chi'n anelu ychydig yn is ac yn tapio ymlaen Llenwch yr holiadur.

Photo Gallery #2

Helo iOS 17 Holiadur Iselder Pryder 1

Helo iOS 17 Holiadur Iselder Pryder 2

Helo iOS 17 Holiadur Iselder Pryder 3

Iechyd llygaid

Fel rhan o atal difrod llygaid, gall eich iPhone gyda iOS 17 hefyd werthuso a ydych chi'n dal y ddyfais yn rhy agos at eich llygaid ac, os oes angen, yn eich hysbysu o'r ffaith hon. Y tro hwn byddwch yn gwneud y gosodiadau yn yr adran sy'n ymroddedig i swyddogaeth Amser Sgrin. Gallwch chi actifadu'r rhybudd yn Gosodiadau -> Amser Sgrin -> Pellter Sgrin.

Photo Gallery #3

iOS 17 Helo pellter sgrin arddangos 1

iOS 17 Helo pellter sgrin arddangos 2

iOS 17 Helo pellter sgrin arddangos 3

iOS 17 Helo pellter sgrin arddangos 4

iOS 17 Helo pellter sgrin arddangos 5

Amser Golau Dydd

Os, yn ogystal â'ch iPhone, mae gennych chi hefyd Apple Watch gyda'r fersiwn ddiweddaraf o'r system weithredu watchOS, gallwch chi actifadu mesuriad yr amser rydych chi'n ei dreulio yng ngolau dydd. Mae treulio digon o amser yn yr awyr agored yng ngolau dydd yn dod â nifer o fanteision i'ch iechyd meddwl a chorfforol. Gallwch chi actifadu amser arbed golau dydd i mewn Iechyd -> Pori -> Statws Meddyliol -> Amser Golau Dydd.

Photo Gallery #4

Helo iOS 17 Cas yng ngolau dydd 1

Helo iOS 17 Cas yng ngolau dydd 2

Helo iOS 17 Cas yng ngolau dydd 3

Helo iOS 17 Cas yng ngolau dydd 4

Helo iOS 17 Cas yng ngolau dydd 5

Gwell fyth o nodiadau atgoffa meddyginiaeth

Os ydych chi'n cymryd meddyginiaeth neu atchwanegiadau bwyd yn rheolaidd, gallwch chi osod nodiadau atgoffa ychwanegol a rhybuddion critigol yn iOS 17, a diolch i hynny byddwch chi'n cael eich hysbysu pan fydd angen i chi gymryd meddyginiaeth, hyd yn oed os yw'r modd Focus yn weithredol. Gallwch chi actifadu'r swyddogaeth gyfatebol yn Iechyd -> Pori -> Meddyginiaethau -> Opsiynau, lle rydych chi'n actifadu'r eitem Nodiadau atgoffa meddyginiaeth, Sylwadau ychwanegol, ac yn yr adran Hysbysiadau critigol dewis y feddyginiaeth briodol.

Photo Gallery #5

Helo iOS 17 Unioni Nodiadau Ychwanegol 1

Helo iOS 17 Unioni Nodiadau Ychwanegol 2

Helo iOS 17 Unioni Nodiadau Ychwanegol 3

Helo iOS 17 Unioni Nodiadau Ychwanegol 4

Helo iOS 17 Unioni Nodiadau Ychwanegol 5

Helo iOS 17 Unioni Nodiadau Ychwanegol 6