Cau hysbyseb

Amser Golau Dydd

Os oes gennych Apple Watch yn ychwanegol at eich iPhone, gallwch fonitro'r amser a dreulir yng ngolau dydd a cheisio ei gynyddu. Os ydych chi am actifadu'r nodwedd hon, lansiwch Iechyd ar eich iPhone, tapiwch ar y gwaelod ar y dde Pori a dewis Cyflwr meddwl. Yna tapiwch ar yr eitem Amser Golau Dydd ac actifadu popeth sydd ei angen.

Pellter o'r arddangosfa

Nodwedd iechyd arall sy'n gysylltiedig â gweledigaeth y gallwch chi fanteisio arni yn iOS 17 yw'r nodwedd pellter arddangos. Mae'r nodwedd hon ar gael ar bob iPhones gyda Face ID a gellir ei ddarganfod yn Gosodiadau -> Amser Sgrin. Pan fyddwch chi'n ei droi ymlaen, bydd iPhone yn mesur y pellter rhwng eich llygaid a'r sgrin yn gyson - heb dynnu lluniau nac anfon gwybodaeth y tu allan i'r ddyfais - ac yna'n eich rhybuddio pryd bynnag y bydd eich llygaid yn rhy agos at arddangosfa eich iPhone.

Siri a data iechyd

Yn yr achos hwn, nid yw'n gymaint o nodwedd fel y cyfryw, ond yn hytrach yn welliant sydd ar gael mewn fersiynau mwy newydd o'r system weithredu iOS. Mae Apple wedi rhoi mwy o nodweddion cysylltiedig ag iechyd i Siri yn y diweddariad meddalwedd iOS 17.2. Os ydych chi'n defnyddio iOS 17.2 neu'n hwyrach, gallwch ofyn yn breifat ac yn ddiogel i Siri am wybodaeth a gofnodwyd yn yr app Iechyd. Mae hyn yn golygu y gallwch chi ofyn i Siri o'r diwedd faint o gamau rydych chi wedi'u cymryd am y diwrnod neu'r wythnos ddiwethaf, neu i ddweud wrthych chi am hanes cyfradd curiad y galon, gweithgaredd cwsg, glwcos gwaed a mwy.

Iechyd meddwl

Yn y tab Gweld yr app Iechyd ar iPhones gyda iOS 17 ac yn ddiweddarach, mae'r categori Ymwybyddiaeth Ofalgar wedi'i ddisodli gan adran Cyflwr Meddwl. Os ydych chi erioed wedi defnyddio'r offeryn Cofnodion Ymwybyddiaeth Ofalgar, byddwch yn dod o hyd iddo yn y categori hwn ac yn gweld yr un data a gwybodaeth ag o'r blaen. Mae yna hefyd offer newydd ar gael yn y categori Cyflwr Meddwl newydd, y byddwn yn eu trafod isod.

Naws presennol

Mae olrhain eich emosiynau trwy gydol y dydd neu hyd yn oed eich hwyliau am wythnos gyfan yn ffordd wych o weld beth sy'n effeithio ar eich lles meddwl cyffredinol. Dyma bwrpas y cofnod Cyflwr Meddwl - gallwch gofnodi a rheoli'r holl fanylion yn yr ap Iechyd trwy dapio ar Pori -> Cyflwr Meddyliol -> Cyflwr Meddwl. Yma gallwch hefyd ychwanegu cofnodion â llaw, gweld graffiau, neu efallai bori trwy hen gofnodion.

.